00 31/12/2009 16:04
Re: Re: Re: Re:
Tardis, 31/12/2009 15.30:



Diciamo che ci ho provato ma non abbastanza, arrivavo solo ad un punto di profionda rilassatezza (un paio di volte mi sono addormentato!). Ma più che altro era trainind autogeno...
Ma questo anni fa, ora sono un po più stressato (causa lavoro) e quindi è più difficile, e tra l'altro sono anche abbastanza assonnato quando mi corico [SM=g27987]

Pericoli non credo che ce ne siano anche se ho letto di "larve" che potrebbero prendere possesso del tuo corpo mentre sei "fuori" [SM=g27994] Ma negli stessi siti e libri ci sono tecnicghe per prevenire questa eventualità. L'unico vero pericolo penso sia il pensiero incontrollato che come accennavo prima si materializza in queste dimensioni, quindi i pensieri negativi fanno vivere esperienze negative.

Prova pure! Al massimo se non ottieni il viaggio astrale, otterrai una tecnica per rilassarti! [SM=g27988]


già raggiungere uno stato di profonda rilassatezza è importante,perchè a quanto ne so ci vuole concentrazione per riuscire sopratutto a liberare la mente da tutti i pensieri che la affliggono quindi putroppo è comprensibile che lo stress del lavoro renda più difficile l'operazione! comunque ti ringrazio per le informazioni,mi documenterò ulteriormente per prendere ulteriormente coscienza (perchè a dire la verità ho letto ben poco,non più di qualche tecnica e qualche commento) e quando proverò ti farò sapere! [SM=g27988]